Фитнес-клуб Bodyfit

Фитнес-клуб Bodyfit приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, наклонов, приседаний, жимовых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту координации, гибкости, скорости и выносливости.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие занятия:

• боевые искусства
• классическую аэробику
• TRX-тренировки
• йогу
• кроссфит и другие

Компания находится по адресу Воронежская область, пос. Отрадное, Промышленная, 4. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (473) 275-88-50. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.