Фитнес-клуб Casta
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Casta. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
- зумбу
- йогу
- TRX-тренировки
- пилатес
- стретчинг и другие
Адрес компании: Воронеж, улица 9 Января, 288а. Номер телефона: +7 (951) 565-90-53. Сайт: castavrn.ru. Организация работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 08:00 - 22:00.
