Фитнес-клуб Fresh

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Fresh. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут развить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон и снять эмоциональную усталость. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Помимо этого, в этом месте можно посетить тренировки со свободными весами, фитнес с фитболом, кроссфит, Dance Mix и прочие занятия.

Компания находится по адресу Воронеж, улица Ленина, 16. Телефон: +7 (473) 228-71-80. Сайт: freshfit-vrn.ru. График работы — пн-пт: 07:30 - 22:00, сб: 08:00 - 19:00, вс: 09:00 - 19:00.