Фитнес-клуб Publica Fitness
Фитнес-клуб Publica Fitness предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на шейпинг, йогу, боевые искусства, стретчинг и другие занятия.
Компания находится по адресу Воронеж, Студенческая, 17. Получить интересующую информацию можно на веб-сайте www.publicafitness.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
