Фитнес-клуб Utime fitness приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.
Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг или пилатес.
Адрес: Воронеж, Независимости, 84/2. Номер телефона: +7 (999) 720-74-74. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.