Спортивно-оздоровительный зал

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в оснащенном зале, и в Спортивно-оздоровительный зал для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, турник, эллиптический тренажер или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, и повторяющиеся приемы не надоедают.

В Спортивно-оздоровительный зал вы можете посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку очень важно целесообразно рассчитывать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.

Помимо того, тут можно посетить пилатес, йогу, боевые искусства, стретчинг и другие виды занятий.

Адрес компании: Воронеж, Хользунова, 50. Получить необходимую информацию можно на веб-сайте www.lnfitness.narod.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 14:00 - 20:00.