Spot Industrial

Spot Industrial приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, наклонов, тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту координации, скорости, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, так как новичок может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить кроссфит, TRX-тренировки, боевые искусства или сайкл.

Адрес компании: Воронеж, Кольцовская улица, 24в. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (920) 229-70-32. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 23:00.