Stretching club #гибучие
Stretching club #гибучие предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело приобретет подвижность. Инструктор будет следить за каждым движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой форме будет удобнее заниматься.
Здесь вы сможете познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Воронеж, 20-летия Октября, 123.
