Stretching club #гибучие
Stretching club #гибучие приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: тело станет подвижнее, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Воронежская область, пос. Отрадное, Промышленная, 4. Номер телефона: +7 (965) 465-60-45. График работы — пн, ср, пт: 20:00 - 21:00.
