Студия растяжки и фитнеса Unic
Студия растяжки и фитнеса Unic приглашает всех на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку человек без опыта легко может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить функциональные тренировки, йогу или стретчинг.
Адрес компании: Воронеж, проспект Труда, 39. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 20:00.
