Студия растяжки Вдох
Студия растяжки Вдох приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению выносливости, гибкости, силы и координации.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, так как новичок может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно посетить стретчинг.
Адрес: Воронеж, улица Шишкова, 144. Телефон: +7 (915) 543-03-83. Сайт: vdohvrn.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 14:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
