Студия балета и растяжки Екатерины Плошкиной
Студия балета и растяжки Екатерины Плошкиной предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на развитие мышц и плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и тазового дна, увеличить выносливость и улучшить кровообращение. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.
Кроме того, тут можно записаться на стретчинг или боди-балет.
Адрес: Воронеж, Московский проспект, 114. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (473) 257-56-13 или на сайте www.ballet-ploshkina.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
