Тренажерный зал Атлет №1

Тренажерный зал Атлет №1 предлагает свою помощь всем, кто хотел бы укрепить здоровье и поработать над рельефом своего тела. Тут вы сможете отыскать необходимый спортивный инвентарь для силовых и кардиотренировок, а тренер сообщит вам, какие тренажеры подходят для проработки различных групп мышц. Занятия в тренажерном зале помогут помогут вам развить выносливость и сделать сильнее сердечно-сосудистую систему.

Также здесь проводятся кардиотренировки. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только натренировать мышцы, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силовых и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• силовые тренировки
• функциональные тренировки
• ЛФК
• занятия со свободными весами

Адрес: Воронеж, улица Владимира Невского, 19. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (920) 468-27-55 или на сайте atlet1.ru. Рабочий график — пн-пт: 12:00 - 21:00, сб: 12:00 - 19:00.