Йога-центр Равновесие на улице Бакунина
Йога-центр Равновесие на улице Бакунина приглашает всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут улучшить сон, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и таза и снять психологическую усталость. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
Из дополнительных опций тут есть салон красоты.
Компания находится по адресу Воронеж, Бакунина, 45. Узнать нужную информацию можно на веб-сайте www.ravno-vesie.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00.
