Европейский женский клуб Hot form на проспекте Труда приглашает всех желающих на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также здесь вы сможете посетить спа-процедуры. Они помогут обновить вашу кожу и увлажнить ее, что необходимо для сохранения молодости. Перед началом сеанса вы сможете узнать, какие средства (маски, масла, муссы или пилинг-кремы) использует мастер, чтобы выбрать подходящий вам вариант. Если у вас аллергия на какой-либо компонент косметики, этот момент непременно учтут.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на фитнес с фитболом, интервальные и EMS-тренировки, стретчинг, зумбу и прочие занятия.
Компания находится по адресу Воронеж, проспект Труда, 39А. Телефон: +7 (473) 258-47-74. Сайт: хотформ.рф. Рабочий график — пн-вс: 07:30 - 22:00.