Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Hydra Gym. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков тела.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить занятия со свободными весами, кроссфит, классическую и степ-аэробику, боевые искусства и прочие виды занятий.
Адрес: Воронеж, Бакунина, 45а. Телефон: +7 (473) 210-67-04. Сайт: hydragymvrn.tilda.ws. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 18:00, вс: 10:00 - 18:00.