Студия растяжки и фитнеса Вверх
Студия растяжки и фитнеса Вверх предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо этого, тут можно записаться на стретчинг или йогу.
Компания находится по адресу Воронеж, Лётчика Колесниченко, 65а. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (952) 541-47-40 или на веб-сайте vverhstudio.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
