Зал функционального многоборья Zheiko gym
Зал функционального многоборья Zheiko gym приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, тяговых движений, выпадов или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению гибкости, координации, скорости, выносливости и силы.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте можно посетить кроссфит или боевые искусства.
Компания находится по адресу Воронеж, Екатерины Зеленко, 8Б. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (473) 232-99-99. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.
