Центр развития личности Хрустальный мост
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Центр развития личности Хрустальный мост. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного стресса и т. п. При помощи этой информации эксперт составит подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Кроме того, тут вы сможете попасть на йогу, ЛФК или пилатес.
Компания находится по адресу Воронеж, улица Шишкова, 146. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (952) 559-33-88 или на веб-сайте crystal-bridge.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
