Фитнес-клуб world

Фитнес-клуб world приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует повышению координации, выносливости, гибкости и скорости.

Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить ЭМС-тренировки или кроссфит.

Компания находится по адресу Воронеж, Средне-Московская, 72. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (900) 944-86-67 или на веб-сайте fitness-ems.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 19:00.