Йога-центр Гоника ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Здесь вы сможете пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Воронеж, Карла Маркса, 116. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (473) 292-72-72 или на сайте www.gonika.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 20:00.