Студия Fly
Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия Fly предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Она поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Адрес компании: Воронеж, Беговая, 2/3. Номер телефона: +7 (980) 230-01-01. Сайт: t.me. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:30, сб: 09:00 - 16:00, вс: 11:00 - 19:00.
